Закрыть ... [X]

Салат Волна

ИНГРЕДИЕНТЫ
  • Белокочанная капуста - 100 гр.
  • Брокколи - 100 гр.
  • Креветки - 100 гр.
  • Лосось - 150 гр.
  • Перец болгарский - 1 шт.
  • Зелень укропа и петрушки - маленький пучок
  • Огурец свежий - 1 шт.
  • Соевый соус - 1 ст. ложка
  • Сок лимона - 1 ст. ложка
  • Масло оливковое - 2 ст. ложки
  • Соль по вкусу (желательно морская)

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Салат Волна. Шаг 1
Лосось приготовить на пару или в микроволновой печи. Для этого достаточно положить его в жаропрочную посуду, налить немного воды и поставить в печь на 3-5 мин. при умеренной температуре.
Салат Волна. Шаг 2
Очистить рыбу от кожи и костей, нарезать некрупно. Креветки отварить до готовности, очистить от панциря. Брокколи разобрать на соцветия и опустить на несколько минут в кипяток (если берете замороженные - то подольше, до мягкости)
Салат Волна. Шаг 3
Капусту нашинковать. Перец нарезать брусочками, огурец - кубиками, зелень - мелко накрошить. Все компоненты сложить в миску.
Салат Волна. Шаг 4
Смешать в отдельной посуде соевый соус, оливковое масло и сок половины лимона. Затем заправить салат, посолить и перемешать. Подавать в розетках, украсив болгарским перцем.


СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


Салат Волна, пошаговый рецепт с фото



Похожие статьи

Виноградные улитки из семги, пошаговый рецепт с фото
Шоколадный рулет (бисквит) | Волшебная Eда.ру
Карпаччо из свежего тунца с зеленым салатом, пошаговый рецепт с фото
Тажин из курицы с солеными лимонами, пошаговый рецепт с фото
Больше эклеров, хороших и разных!
Мягко стелют – «
Постные оладьи на дрожжах - пошаговый рецепт с фото на Повар.ру
Говядина с картофелем фри



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ